Este pasado sábado tuve el honor de participar en una jornada muy especial dentro de la programación de Humans Fest Valencia, el prestigioso festival internacional de cine y derechos humanos organizado por Fundación por la Justicia, celebrado en los emblemáticos Cines Babel de Valencia.

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la organización por su invitación y por generar espacios de reflexión tan necesarios para nuestra sociedad. Fue una experiencia enriquecedora compartir conocimientos, inquietudes y propuestas sobre uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo: la salud mental en jóvenes en España.

Durante la charla abordamos la realidad actual de la salud mental juvenil, analizando el aumento de problemas como la ansiedad, la depresión, la soledad emocional, la presión social y las dificultades derivadas del uso de las redes sociales. También reflexionamos sobre la importancia de la prevención, la detección temprana y la necesidad de seguir normalizando la búsqueda de ayuda psicológica.

La respuesta del público fue extraordinaria. La gran participación, las preguntas planteadas y el interés mostrado por los asistentes confirmaron que la salud mental se ha convertido en una de las principales preocupaciones sociales y que existe una creciente sensibilidad hacia este tema.

Como psicólogo con una amplia trayectoria profesional y una presencia constante en medios de comunicación, considero fundamental aprovechar estos espacios para acercar la psicología basada en la evidencia a la ciudadanía y contribuir a derribar estigmas que todavía rodean a los problemas de salud mental.

Gracias nuevamente a Fundación por la Justicia, a Humans Fest Valencia, a los Cines Babel y a todas las personas que asistieron y participaron activamente en este encuentro. Seguiremos trabajando para dar visibilidad a la realidad de la salud mental en España y especialmente a las necesidades de nuestros jóvenes.

Enric Valls